Transbiologisk traumeforløsning teknikker (TBT)

TBT – teorien er at tanker, følelser er fuldstændigt forbundne. At vores tanker og følelser har en stærk virkning på vores fysiske krop.

Terapeut arbejde med de fysiske og psykiske reaktioner klient mærker, hvor terapeut lytter til det klienten fortæller, der er mange oplysninger i klients reaktions mønster og ud fra det vil terapeut lave terapeutisk behandling.

Når der er et traume, er der et frosset øjeblik, terapeut vil lede efter disse øjeblikke.
Nogle vil sige at traumer er noget vi får gennem en ubehagelig oplevelse. Hvad gør det ved os, når vi ser vrede øjne, sørgmodige øjne, en sammenbidt mund, hårde stemmer eller oplever chok – traumatiske oplevelser osv.

Vi ved når der sker noget ubehageligt for os, kan vi oftest mærke en fysisk reaktion i kroppen (det kan være vi mærker et stik, hals snører sig sammen, ondt i maven, smerter forskellige steder i kroppen osv.)

Når du mærker et ubehag, sker der er en reaktion i kroppen, der går kun et splitsekund, fra oplevelsen sker, til det rammer kroppens reaktionsmønster. Måske ignorerer vi oplevelsen, det lagres på den måde i kroppen og første boble på det vi kalder traumestreng er lavet. For hver gang vi ignorerer en oplevelse, er der en ny boble og det fortsætter med til vi beslutter os til at lave en ændring et skift i vores liv, altså kikke ind i hvad traumestreng handler om.